WIR SIND WIEDER DA!! Und wir feiern das mit unserem 14. Geburtstag und einem grandiosen EVENTWOCHENENDE Für EUCH !!
Den Auftakt bestreitet das GRANDIOSE
DUO INFERNALE
mit
DIRK ZÖLLNER und ANDRÈ GENSICKE
bei unserem 14. KISS- Konzert Im Sport Studio
Schöner Zufall 
ein Klick auf die Namen bringt Euch zu einem Musikalischen Eindruck 😉
Tickets ( und Anmeldung) am Tresen oder per Mail unter
info-hsh@active-ladies.de
Für Mitglieder 20,00 Euro/ Für Gäste 25,00 Euro
Hier findet ihr weitere Informationen zu unserer YOGATrainerin JULIANE Auf Ihrer Webseite 🙂
YOGA ENDLICH WIEDER OFFLINE IM STUDIO
Montags 17.15 Uhr
HALLO IHR LIEBEN ! Unsere diesjährige
HERBST-Modenschau war ein voller Erfolg- Großen Dank an alle Models, Gäste und natürlich an Severin
Es gibt ein CROWDFUNDING- PROJEKT (Spenden), das zu finden ist über die Plattform GoFundMe unter „SPORTSTUDIO WILL LEBEN“. Vielen Dank fürs Wahrnehmen, Teilen und Verbreiten !
Hier findet Ihr die alternative Spendenmöglichkeit, wenn ihr wollt, via Paypal …Vielen lieben Dank, gern für ein kostenfreies Gesundheitscoaching 🙂
Trotzdem wir wieder für Euch öffnen dürfen, fällt es nach wie vor sehr schwer, alle Kosten zu stemmen! Es ist toll, wenn ihr uns weiter unterstützen könnt! Vielen lieben Dank im Voraus!
Bleibt gesund und bis BALD !
WIR BLEIBEN GEMEINSAM STARK UND WIR KOMMEN WIEDER!
Der wunderbare
ANDRÈ HERZBERG
sang, las und spielte für uns am:
Freitag 30.10.2020
(ein Klick auf den Namen bringt Euch zu einem kleinen Youtubeeindruck 🙂
Kurz vor der Schliessung am Mo, so war es auch im März bei unserem 12. KISS mit dem großartigen
LEXA THOMAS
(Wieder ein Klick auf den Namen bringt schöne Klänge , bei 31:30 und 49:10 wird es besonders nett 🙂
Es war ein Traum, wir hatten mir allen die DABEI waren einen wundervollen Abend und hoffen, das es bald weitergehen kann
Unsere nächsten KISS-KONZERTE sind leider abgesagt, aber sie werden UNBEDINGT NACHGEHOLT!
So erwarten wir das grossartigen DUO
Ron Spielmann & Shannon Callahan
geplant war Freitag, der 11.12.2020 🙂 !
und die wunderbaren Gäste aus Frankreich
Gerard Godon & Cathrine Grimault
geplant war Sonntag , der 10.01.2021 🙂 !
sowie schon zum 2.Mal bei uns zu Gast
Dirk Zöllner & Andrè Drechsler
geplant war März 2021 🙂 !
Wir werden sicher neue Termine finden und dann frohgemut die Musik geniessen, wenn wir wieder dürfen 🙂
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WIR BRINGEN DEIN LEBEN WIEDER IN BEWEGUNG !!
Wenn wir wieder dürfen, dann geht es richtig ab !
Sei dann herzlich willkommen- wir freuen uns sehr auf Dich!
Und bis es soweit sein wird, ist vielleicht eine REHAsport-Verordnung eine Option ? DBS_Flyer_Reha_Wegweiser
oder du trainierst einfach mit den Kursen auf unserem YOUTUBE KANAL 🙂
Wie überall gibt es neue Regeln zu beachten, die das Training für Dich und für uns sicherer machen!
- Bitte kommt wenn mgl. schon im Sportdress
- Die Umkleiden sind mit neuen Regeln benutzbar
- Alle Wege bitte mit Mund-Nasen-Schutz
- In den Umkleiden Aufenthalt für nur 5 Personen gleichzeitig
- Wechselt die Schuhe am Eingang
- Benutzt ein großes Handtuch
- Wascht und desinfiziert Euch die Hände
- Desinfiziert die Geräte im Training
- Shakes und Riegel gibt es derzeit ausschliesslich TO GO, Kaffee nur zum Selbermachen per Einzelkapsel
- Tragt wenn möglich einen Mundschutz oder ein Visier wenn Ihr kommt/geht und für alle Wege im Studio, im Training ist das nicht nötig
- Wenn ihr Euch nicht ganz wohl fühlt, legt ruhig eine Trainingspause ein
- Haltet bitte immer den vorgegebenen Sicherheitsabstand ein
Falls Ihr noch nicht sicher seid, haben wir weiter unser kleines Homeworkout für Euch online
Macht die Übungen gern so gemixt wie ihr es mögt, beginnt immer erst einfach und steigert Euch dann, schön Erwärmen am Anfang und Dehnen am Ende, so kann nichts schiefgehen!
Der Link HIER führt Euch direkt zu unserem YOUTUBE KANAL, den Ihr sehr gern auch kostenfrei abonnieren könnt . Habt viel Spass und bleibt FIT und GESUND mit dem ACTIVE LADIES HOMEWORKOUT
Auch unser REHASPORTVEREIN, der VITAL-Lichtenberg hat eine tolle IDEE für TRANINGSTRANSFER für EUCH…
Unter diesem LINK findet ihr den Weg zum entsprechenden YOUTUBEKANAL. Selbstverständlich ist alles kostenfrei !
AUSSERDEM sind DANN unsere REHAKURSE mit etwas veränderten Zeiten und verkürzter Dauer wieder voll im Einsatz, sogar mit einer neuen Trainerin, KELLY ;-)…kommt gern vorbei und schaut Euch die neuen Pläne an…
Alle Vorträge unserer Reihen „WissenschafftGesundheit“ und “ WissenschafftVorsprung“ zu überaus spannenden Themen sind derzeit noch ausgesetzt
Aber wir KOMMEN WIEDER !
Schaut bis dahin gern in unserer MEDIATHEK: WISSEN FÜR DICH vorbei !
Wir halten Euch wissensreich!
Über die „Akademie für menschliche Medizin“ und andere Portale…
Du hast Schmerzen? Ahnst Entzündungen in Deinem Körper? Musst diverse Medikamente nehmen und leidest unter den Nebenwirkungen? Bist gestresst von Deinem Alltag ? Hast Bluthochdruck…? etc…
INFORMIERE DICH HIER! Wir können HELFEN !
info-hsh@active-ladies.de
TERMINE 2021 FOLGEN WENN WIEDER MÖGLICH
Unser ständiges Angebot für DICH !
Behaltet den Kursplan im Auge :-), so bald gestattet, sind wir wieder aktuell!
Pilates / Yoga / PMR (MuskelRelax.) /RückenFit/ Faszienstretch / WALKING…
REHASport auf ärztl. Verordnung wieder siehe KURSPLAN
Auch Karin – unsere SHIATSU MASSEURIN kommt wieder .. Termine gern im Studio am Kursplan…1x im Monat, Samstags nach Vereinbarung- wenn wieder MÖGLICH!
Unsere vielseitige Massage Therapeutin
JOANNA HAHN ist dann selbstverständlich auch wieder für Euch da! Termine gern siehe Liste im Studio !
-Termine und Preise bitte im Studio erfragen-
